Editor'S Choice

This Is The Age Kinderen zijn echt begonnen Dingen te onthouden

Wanneer ontwikkelt het geheugen zich volledig?

Door Jessica Ayers

Toen ik 5 jaar oud was, was ik een waaghals. Ik hield ervan op daken te klimmen, aan takken te hangen en van de duikplank te klappen. Maar mijn onverschrokken geest kreeg op een decembermiddag de beste van me. Dagen voordat ik klaar was om mijn stokje in een kerstparade rond te draaien, klom ik een houtstapel op die hoger lag dan ik, misschien zes voet hoog. Ik probeerde op een trampoline hieronder te springen, maar ik heb hem op een afstandje gemist. Toen ik instortte, snauwde mijn linkerarm als een takje.

Ik heb nog steeds levendige herinneringen aan die dag. De dag dat ik mijn eerste bot brak. De rit naar het ziekenhuis was vreselijk. Mijn moeder hield me vast terwijl ik huilde. Ze had een handdoek over mijn arm gedrapeerd en had me gewaarschuwd niet te kijken, maar ik was heel volhardend. Toen ze toegaf en de handdoek ophief, krijste ik luid en viel flauw. Mijn kleine kleine arm had de abnormale vorm van een "W" aangenomen.


GERELATEERD: slechts 1% van de bevolking kan slagen voor deze kleurgeheugentest


Hoewel dit traumatische geheugen boven de rest uitsteekt, is het niet alles Ik herinner het me vanaf mijn vijfde jaar. Ik kan me de namen van mijn drie beste vrienden herinneren: Tyanna, Scarlett en Rebecca. Ik kende ze slechts een paar jaar, maar ik kan hun gezichten nog steeds zien. Hoewel er nog veel andere herinneringen zijn die ik vanaf zeer jonge leeftijd heb bewaard, heb ik er heel weinig uit mijn peuter- en voorschoolse jaren. De mistige details die ik me herinner zijn te zwak om onder woorden te brengen. Ze zijn meer een beeld of een situatie.

Als de moeder van een 3-jarige jongen, let ik op mijn zoon en vraag me af wat er in hem opkomt. Misschien onze nachtelijke routine: avondeten, bad, speeltijd, boeken voor het slapengaan en slaapliedjes in de nacht. Of misschien wat tijd doorbrengen in ons gehuurde strandhuis in de herfstmaanden - spetteren in het water en spelen in het zand. Ik ben ook benieuwd of er iets is dat ik kan doen om hem te helpen dingen op de lange termijn te onthouden. Ik zocht een expert om antwoorden te krijgen: Dr. Renee Spencer, een gediplomeerd adviseur met een doctoraat in de psychologie van counseling. Dr. Spencer is niet alleen opgeleid over het onderwerp, ze werkt ook elke dag met kinderen, op school en in haar privépraktijk. Ze liet wat belangrijke kennis over dit onderwerp vallen.

Dingen onthouden voor de leeftijd van 3

via GIPHY

Er is veel dat we nog steeds niet weten over het geheugen en de vroege hersenontwikkeling, maar recente studies hebben nieuwe informatie onthuld. Onderzoeken bij baby's hebben onderzoekers geholpen de ontwikkeling van declaratief of expliciet (langdurig) geheugen bij baby's beter te begrijpen. Moeders, u zult blij zijn te weten dat het enige dat zij nooit zullen vergeten het geluid van uw stem is.

"Een van de expliciete verklaringen die zij bij jonge kinderen hebben gevonden, is de herinnering aan de stem van hun moeder. Jonge baby's konden reageren door hun emoties, "verklaarde Dr. Spencer. "Zodra hun moeder sprak, glimlachten ze meteen of kalmeerden ze zichzelf. We weten niet hoe lang baby's in staat waren om de stem van hun moeder op te vangen in de baarmoeder, maar het is de eerste plaats waar hun geheugen informatie absorbeert."

Die pijnlijke negen maanden die je hebt doorgebracht met ze te dragen, te voeden en te laten groeien, zijn persoonlijker dan ooit. Het is je eerste kans om met ze te praten.

Dr. Spencer heeft ook het verschil uitgelegd tussen semantisch geheugen en declaratief. Ze zei dat baby's die huilen voor hun moeders om hen te voeden, een semantisch / overlevingsgeheugen (onbewust) gebruiken, geen declaratief geheugen, dat bewust is (zien en weten).

GERELATEERD: Hoe gezinsvakanties 'geluksankers' worden voor kinderen en Help ze omgaan met stress


De peuter- en kleuterjaren


via GIPHY

Dr. Spencer stimuleert herhaling en routine voor alle kinderen, maar vooral kinderen van 3-7. "Door oproepen en herhalingen gaan de dingen langdurig en blijven ze omdat het meer een gecategoriseerd en georganiseerd stuk gegevens wordt dat in je geheugen wordt opgeslagen," zei ze. "Hoe meer je iets begint te herinneren, hoe makkelijker het zal zijn om het terug te trekken. Kinderen met ouders die met ze praten, kunnen al vroeg geheugenvaardigheden opdoen."

Dr. Spencer legde ook uit hoe belangrijk het vroege geheugen en de ontwikkeling van de hersenen zijn vóór de leeftijd van 5 jaar. "De hersenen zijn zo soepel, terwijl ze klein zijn, dat het de beste tijd is om ze dingen te leren, omdat ze alles kunnen absorberen. hoe meer je herhaalt, hoe meer ze herhalen, "legde ze uit.

Ik ben verbaasd dat mijn zoon een boek uit het hoofd leert nadat hij het een of twee keer heeft gelezen. Maar ik realiseer me nu dat onze nachtelijke bedtijd routine de reden is, en het kan bijdragen aan zijn lange-termijn geheugen.

Het documenteren van evenementen en foto's zijn stapstenen

via GIPHY

Ouders, zorg ervoor dat u maak veel foto's. Die stomme foto van hen met Goofy kan helpen hun geheugen als volwassene te stimuleren en hen een flashback te geven van een dag waarvan ze dachten dat ze voor altijd verloren waren. <"Ze zijn veel meer geneigd om dingen van een jongere leeftijd te onthouden door iets te zien zoals een foto of visualisatie, "zei Dr. Spencer.

GERELATEERD: De eenvoudige manier om PRECIES te vertellen hoe je toekomstige kinderen eruit zullen zien

Traumatische of pijnlijke herinneringen steken het meeste uit


via GIPHY


vermeld in mijn verhaal hierboven, kan ik me elk detail herinneren van de dag dat ik mijn arm brak. Wat ik me niet kan herinneren is mijn verjaardagsfeestje dat jaar, die kerst of de familievakantie. Dr. Spencer legt uit dat onze goede herinneringen op een jongere leeftijd (3-7) op de achtergrond terechtkomen.

"Je kunt je herinneren of / of. We zijn meer geneigd om iets te herinneren dat traumatisch was omdat het deed ons pijn, 'zei Dr. Spencer. "We willen onthouden wat we hebben gedaan en dat heeft ons pijn doen toebrengen aan iets spannends dat we hebben meegemaakt. We proberen dingen te voorkomen, dus we onthouden de dingen die ons pijn doen om te voorkomen dat het weer gebeurt."

Twee jaar na mijn eerste gebroken bot brak ik opnieuw dezelfde arm. Ik wou dat ik meer had geleerd van mijn eerste traumatische ervaring.

Ontwikkeling van de Hippocampus

"Naarmate kinderen schoolgaande (7-10) en ouder worden, is er veel meer ontwikkeling van de hippocampus (verantwoordelijk voor de verwerking van langdurig geheugen en emotionele reacties) en het vermogen tot herinneren, "verklaarde Dr. Spencer. "Het kind begint informatie effectiever te organiseren en op te slaan, dat is wanneer we de volgorde bepalen."

Dit is de reden waarom ik een overvloed aan herinneringen heb van de derde klas en nog verder. Het moet ook zijn waarom mijn vriend Kimmy en ik nog steeds elke regel kunnen herhalen van een belachelijk lied dat we schreven over onze verpletterende basisschool Brian en Drew. Vraag je je al af hoe ze er later uitzien?

Ik vind het een beetje triest om te denken dat mijn zoon zijn eerste reis naar Disney World misschien niet meer zal herinneren of die wilde eland in Alaska zal zien. Maar op een dag als hij volwassen is, kan ik zeggen: "Voordat je 3 was, reed je op 32 vliegtuigen, danste op het podium voor 1.000 vreemden, bezocht negen verschillende staten en nam zelfs de 12 voet hoge zipline bij Shipwreck Island Water Park, je bent een kracht om rekening mee te houden. " Dat moet hem een ​​paar coole punten opleveren.

GERELATEERD: 7 manieren waarop kindertijd tegenspoed je hersens drastisch kan veranderen

Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd op PopSugar. Overgenomen met toestemming van de auteur.

arrow