Hoe een Mindgasm ervaren dat je meest INTENSE orgasmes rivaalt

De beste manier om te begrijpen hoe een vrouw zichzelf tot een orgasme kan beschouwen, is hoe hypnotiseurs van een toneelpraktijk instant-orgasmes kunnen geven met de kracht van suggestie.

Mark Cunningham, een bekende hypnotiseur, zegt: "De sleutel is, dat er een deel in de geest van een vrouw zit dat in staat is tot een oneindig positief plezierig antwoord. Het is altijd actief, dus je gaat niet echt op haar in en maakt haar een orgasme. Je ontsluit, ontketent en stuurt dat wat al bestaat. Maar je moet weten hoe je toegang hebt tot het onderbewustzijn. "Hypnose is de snelste manier om toegang te krijgen tot het onderbewuste.

Deze stressverlagende zelfhypnose-methode zal onthullen hoe het concept van een" mindgasm "mogelijk is. De algemene ademhalingsmeditatie is nuttig om meerdere keren per dag te oefenen, wanneer je een paar minuten over hebt.

Het is een geweldige manier om angst en mentale spanning te verlichten, omdat het gedaan kan worden terwijl je aan je bureau zit, wachtend bij een stoplicht, in het toilet of waar dan ook, dat je enige tijd kunt besteden om gewoon stil te zijn en te ontspannen met deze diepe ademhalingstechniek.

Volg deze begeleide meditatie om je te helpen ontspannen, stress te verminderen en mentale barrières los te laten, en leer een "mindgasm" te bereiken. Je moet alle gedachten loslaten en jezelf toestaan ​​om volledig aanwezig te zijn met de fysieke sensaties zonder afleiding. Met een beetje oefening kun je jezelf op een krachtig genot-gevuld orgasme brengen daar in je bureaustoel zonder dat iemand om je heen het weet.

Zo gaat het:

1. Zit rechtop in een stoel, op een bank, in een bed of op de grond.

Uw onderarmen kunnen op uw dijen rusten met uw handen naar boven in een ontspannen, ontspannen houding. Sluit je ogen en ontspan. Strek de bovenkant van je hoofd naar boven, naar het plafond toe - verleng de wervelkolom. Breng je schouders naar achteren en naar beneden, zodat je borstkas opengaat. Strek de wervelkolom recht, verleng de kruin van je hoofd om nog hoger te komen.

2. Blijf heel comfortabel in deze houding, blijf stil en rustig en concentreer je alleen op je ritmische ademhaling. Adem langzaam diep in de neus en vul je buik meer dan je borst. Laat je buik volledig vollopen en breid je hele romp uit. Laat de adem zachtjes uit de neus ontsnappen en trek je buik samen om alle lucht volledig te ledigen, zodat spanning en weerstand bij elke uitademing vrijkomen.

3. Oefen een paar minuten diep ademhalen, laat alles anders gaan.

De geest zal helderder worden naarmate gedachten bij elke ademhaling vervagen. Vertraag de ademhaling en concentreer je alleen op de fysieke gewaarwordingen van de lucht die in en uit de neus beweegt en voel hoe de buik expandeert en samentrekt. <4>. Adem in en adem langzaam en opzettelijk uit.

Ga door met deze zelfde ritmische diepe ademhaling gedurende deze oefening. Terwijl je doorgaat langzaam in en uit te ademen, breng je aandacht naar je genitale gebied. Wanneer je inademt en je buik uitbreidt, duw je ook met je hele genitale gebied naar beneden alsof je naar beneden draagt. Terwijl je uitademt, trek je al je bekkenspieren aan terwijl je alle lucht uit je buik knijpt. Blijf uitbreiden en samentrekken zoals bij een langzame intense kegel-oefening. Vertraag de ademhaling nog meer en intensiveer de spiercontracties zo intens mogelijk.

Terwijl je deze methode beoefent om de geest en het lichaam te reinigen door middel van een diepe, krachtige ademhaling, kunnen we die plek in onze geest aanboren die in staat is tot oneindig genot. Het is altijd actief en gemakkelijk toegankelijk. We hebben het vermogen om het mysterie te ontsluiten, de kracht en het potentieel van het bestaande te ontketenen. Wanneer we eenvoudigweg het gevoel van een orgasme willen hebben, dan is het precies in onze geest als we de cellen en zenuwen richten om de fysieke gewaarwordingen te genereren.

5. Blijven diep ademen, uitbreiden en samentrekken van je bekkenspieren, intensivering van de samentrekkingen bij elke uitademing.

Je zult een tinteling in het clitorisgebied voelen als je gerichte energie en intentie richt om de gevoeligheid bij elke samentrekking te verhogen. Terwijl je je vastzet en loslaat, stroomt er bloed in en uit elk bloedvat, stimuleert het de zenuwvezels en produceert het krachtige gevoelens van extase en intens genot.

Dit kan enkele minuten duren of langer dan 10 of 20 minuten om te beginnen de lichamelijke gewaarwordingen voelen die geassocieerd zijn met een orgasme. Het kan ook vele pogingen kosten, dus blijf deze buitengewone oude Kama Sutra-techniek beoefenen.

Breng de meditatie in je vrijen om de intensiteit van je orgasmen beter te regelen en geniet van meerdere golven van enorme bevrediging.

Het kan ook zijn handig om een ​​paar druppels stimuleringsgel op je clitoris aan te brengen voordat je begint, omdat het de bloedstroom en gevoeligheid kan helpen verhogen. De tingly warme sensatie helpt je om je aandacht te richten op het richten van energie door je genitale gebied. Ook, hoe vaker je deze oefening beoefent, hoe beter je algemene controle over je spieren hebt, en hoe je een strakkere vagina ontwikkelt, die de meeste mannen lijken de voorkeur te geven. Het kan aanzienlijk helpen bij het proces van bevalling en het onderhouden van een gezond voortplantingssysteem.

7 seksuele posities die orgasme GARANDEREN (zoals weergegeven door Barbie & Ken)

Klik om te bekijken (7 afbeeldingen)

Alex Alexander

Blogger

Geslacht Later lezen

arrow