Editor'S Choice

10 Gouden regels om je kinderen te beschermen tegen een MESSY scheiding Tug-O-War

van cruciaal belang.

Ongeveer 40-50% van de paren komt in een scheiding terecht in de Verenigde Staten, volgens de Washington Post. Elk jaar worden ongeveer 1,5 miljoen kinderen getroffen door een scheiding, aldus een artikel in Scientific American. Onderzoek heeft aangetoond dat echtscheiding kan bijdragen tot aanzienlijke gevolgen bij kinderen, waaronder woede, depressie, angst, school en sociale problemen, en zelfs veranderingen in de lange termijn. -term attitudes ten opzichte van huwelijk en echtscheiding. Tegelijkertijd suggereert onderzoek ook dat veel kinderen omgaan, aanpassen en goed omgaan na een scheiding. Daarom vragen scheidende ouders vaak: "Wat moeten we tegen onze kinderen zeggen? Hoe helpen we onze kinderen om met de scheiding om te gaan? "

Ouders vragen zich af of er buffers zijn om de potentieel invaliderende gevolgen van echtscheiding te minimaliseren. Hoewel kinderen uniek zijn, zijn er, net als familiesituaties, enkele stevige richtlijnen. **

Behoudens trauma of andere aanhoudende stressoren, adviseren counselors vaak het volgende om de aanpassing van kinderen aan echtscheiding te vergemakkelijken:

1. Speel het schuldspel niet.

Photobucket

Geef de ander de schuld niet als je de echtscheiding uitlegt. Hoewel er verschillende omstandigheden zijn rond echtscheiding, is het idealiter beter als het kind niet wordt blootgesteld aan 'wiens schuld het is'. Kinderen moeten op gezette en onvoorwaardelijke manieren van elke ouder houden.

Als ouders de schuld aan één ouder beginnen te geven, voelt het kind waarschijnlijk meer woede en wrok jegens die ouder. Ouders moeten neutrale en niet-oordelende taal gebruiken. Gebruik woorden als "gewijzigd", "oneens" en "ruzie".


Hoewel dit een simplistische taal is, moeten we onze uitleg afstemmen op ontwikkelingsgeschikte manieren. Belangrijker is dat we de relatie van het kind met de andere ouder niet mogen schaden door het zo neutraal mogelijk te houden.

2. Leg de andere ouder niet neer.

3. Wees eerlijk tegenover de andere ouder.

Wanneer twee redelijke en bekwame ouders bij een echtscheiding betrokken zijn, vragen we elke ouder om eerlijk te zijn met betrekking tot schema's, vakanties, verjaardagen, etc. Eerlijkheid omvat ook financiële, gezondheid en schoolbeslissingen.

Hoe meer je met elkaar omgaat met eerlijkheid en respect (wat het kind onmiddellijk zal weten en voelen), hoe beter de resultaten voor het kind. Wees consistent en voorspelbaar. Echtscheiding kan een enorme overgang zijn voor kinderen. Soms moeten ze huizen, scholen, vrienden en zelfs staten verhuizen. Hun wereld kan plotseling onstabiel en onbekend beginnen te worden, wat angst kan veroorzaken. Financiële druk kan ook de beschikbaarheid en aanwezigheid van ouders voor het kind veranderen. Hoe groter de consistentie en voorspelbaarheid in termen van thuis, scholen, vriendschappen, etc., hoe veiliger het kind zich waarschijnlijk voelt.

5. Ken de unieke ontwikkelingsbehoeften van uw kind.

Fanpop

Elk kind is uniek. Op basis van leeftijd en ontwikkelingsproblemen heeft elk kind binnen het gezin zijn eigen ontwikkelingspad, cognitief functioneren en emotionele capaciteit.

Ouders moeten op de hoogte zijn van de ontwikkelingsfase van elk kind en zijn / haar behoeften. Idealiter zouden ouders flexibel moeten zijn als het gaat om het plannen van de overgang van de scheiding en de nieuwe woonsituatie op basis van de ontwikkelingscapaciteit van elk kind.


6. Let op uw taal.

Gebruik taal en woorden die kindvriendelijk en ontwikkelingsgeschikt zijn. Het is soms moeilijk voor volwassenen om woorden te vinden die een groot onderwerp als echtscheiding duidelijk verklaren. Volwassenen moeten de nadruk leggen op eenvoud, empathie, spel en validatie in hun gesprekken. Storytelling is een uitstekende manier voor volwassenen om moeilijke gevoelens en vragen met jonge kinderen te verkennen.

7. Wees coöperatief met de andere ouder.

Giphy

Als ouders het kind tijdens en na de scheiding blijven copiëren, coöpteren en coöpteren, gaat het kind beter. Conflicten, meningsverschillen en 'stuckness' tussen de ouders met betrekking tot de roosters, financiën, scholen en woonsituatie van het kind moeten snel en permanent worden opgelost zodat het kind zich aan de echtscheiding kan aanpassen.

Onderzoek toont aan dat chronische, hoogconflictieve echtscheidingen hebben meestal de grootste impact op het kind.

8. Gebruik kleine, in ontwikkeling geschikte geluidbytes. > > >


Vaak denken volwassenen dat als ze een of twee 'zitten, lange gesprekken' met een kind, zal het kind het probleem begrijpen. Kinderen verwerken echter in stukjes en beetjes: onderweg, in en uit het spel en op onvoorspelbare momenten. Deel de feiten in kleine bytes en laat het kind niet te veel informatie overweldigen. Volwassenen moeten tijdens de overgang doorlopende dialogen creëren, verwachten en erop reageren. Laat het kind zich onderdompelen in spel, fantasie en verbeelding om hun vragen en gevoelens in de loop van de tijd te verwerken.

9. Wees eerlijk en transparant.

Tumblr

Professionals moedigen ouders meestal aan om eerlijk te zijn en gebruiken de woorden 'gescheiden' en 'echtscheiding' (als de beslissing eenmaal is genomen).

Als u die woorden niet gebruikt en leg niet uit wat het betekent, kinderen zijn eerder verward en angstig - hun verbeelding is krachtiger dan de waarheid.

Details over de echtscheiding moeten alleen op een passende manier worden gedeeld en indien nodig. Het raadplegen van professionals over hoeveel te delen kan nuttig zijn.

10. Valideer al hun gevoelens. Wees niet bang om gevoelens te verwerken en te valideren, zelfs negatieve gevoelens. Wees zelfverzekerd in het faciliteren van een reeks gevoelens met het kind. Volwassenen moeten de expressies van het kind aanmoedigen en valideren via verhalen, tekeningen, brieven, spelletjes en gesprekken.


Het opdoen of weigeren helpt niet. Zorg echter ook voor geruststelling en hoop, want dit is belangrijk om met het kind te communiceren. Hoewel echtscheiding voor kinderen niet gemakkelijk te verwerken of aan te passen is, kan het volgen van de bovenstaande richtlijnen enorm helpen om ervoor te zorgen dat uw kinderen blijf bloeien tijdens en na deze significante verandering in het leven.

* Fidler en Bala, 2010; Kinsfogel en Grych, 2004; Johnston, 1994; Grych en Fincham, 2001; Cui en Fincham, 2010

** Emory, 2006; Pedro-Caroll, 2010; Gaies and Morris, 2014

Voor een nieuw en veelvuldig bekroond kinderboek over het uitleggen van echtscheidingen aan jonge kinderen, bezoek Aspiring Families. Deze 19 #NoFilter Foto's Samenvatting Wat Ouderschap Is ECHT Leuk

Klik om Bekijk (19 beelden)

Foto: instagram / womenirl

Christine Schoenwald

Editor


Familie

Lees later

arrow