10 Absolute waarheden over relaties (die je misschien niet wilt horen)

Hoe "relatie" beter.

1. Als je geen fouten maakt, neem je niet genoeg risico's.

via GIPHY

Nee, dat betekent niet dat je vals speelt. Met 'fouten' bedoel ik dingen doen binnen de grenzen van de relatie met goede intentie om te groeien en te leren, en dan verantwoordelijkheid te nemen voor hen als ze niet gezond waren. Soms zijn we zo geobsedeerd door 'perfect' te zijn, we vergeten dat fouten onze manier van leren zijn. Zelfs in relaties. Zonder fouten komen we niet verder. We flatline. Plateau. Fouten simuleren verandering, schudt shit voor onthullingen worden gevormd. De lijm is het nemen van risico's en fouten maken als een paar, dan van hen leren en sterker worden als een team.

2. Verwacht iets dat de moeite waard is om lang te duren.

Veel mensen geloven dat relaties op natuurlijke wijze moeten komen, zoals de drukte van dopamine die in je hersenen schoot toen je elkaar voor het eerst ontmoette. In feite is het onnatuurlijk om in een monogame relatie te zijn waarin je constant uitgedaagd wordt om naar jezelf te kijken en je behoeften of behoeften in te perken. Het druist in tegen onze natuurlijke menselijke instincten. Om dit aan te passen en omarmen kost dit tijd - een lange tijd. Dat is waarom ik vertel dat mijn klanten relaties hebben opgebouwd. Ze gebeuren gewoon niet omdat het goed voelt. Dus wees geduldig.


GERELATEERD: Als je deze 10 dingen doet die je op weg bent naar duurzame liefde (Yay!)


3. Werk heel, heel hard.

via GIPHY

Wat voor waarde komt gemakkelijk? Veel mensen onderschatten hoeveel moeite het kost om een ​​relatie te laten werken. Ze tikken uit na de eerste 'zeer'. Dus hoe ziet heel, heel hard werken eruit? Het is voor iedereen anders, maar je zult het weten vanwege die gigantische berg die je voor je ziet, degene die je altijd hebt vermeden te beklimmen. De tweede "zeer" betekent zelfonderzoek. Hoe langer we een relatie hebben, hoe comfortabeler we worden. Dan wordt het gemakkelijk de schuld te geven in plaats van verantwoordelijkheid. Bedenk hoeveel flexibeler en innerlijker je was toen jullie elkaar voor het eerst ontmoetten. Nu, het enige wat jullie doen is wijsvinger. Eerst naar binnen kijken is hoe heel erg het eruit ziet.

4. Vraag naar kansen.

5. Voltooi wat je begint. <0> Ik heb het over argumenten. Ik bedoel, ik denk ook seks. Maar veel mensen beginnen een argument en maken het niet af omdat het te warm wordt. Of het is te triggering. Of ego staat in de weg. Of ze willen geen verantwoordelijkheid nemen. Dus ze lopen weg en komen er nooit meer op terug - en problemen worden niet opgelost. In plaats daarvan worden mensen niet gehoord en wanneer mensen niet worden gehoord, worden ze verbroken en gaan ze emotioneel los op verschillende manieren. Dit is wanneer je je spijt spijt. Als je zonder toestemming wegloopt van een gevecht of dingen oplost, verlaat je de relatie voor die periode - en op een dag zal er niemand zijn om naar terug te keren.

6. Zeg ja tegen bijna alles.

via GIPHY

Ervan uitgaande dat het gezond is en de intentie goed is, wat is het ergste dat kan gebeuren? Ben je eruit geduwd uit je comfortzone? Dat wordt een kans genoemd. Ik denk dat we zeggen Niet veel te veel in relaties. We houden er niet van zich ongemakkelijk te voelen. We vallen in routines. Dingen worden saai. Als je meer ja's in je leven wilt, is dit waar te beginnen.

Zeg Ja tegen avontuur, verschillende manieren om seks te verkennen, nieuwe activiteiten, films kijken die je normaal niet zou zien, boeken lezen die je normaal niet leest, vroeg thuiskomen, rollenspel, verschillende date-avonden, verschillende soorten voedsel, restaurants, verschillende perspectieven, andere muziek, nieuwe hobby's, meer oogcontact, eigenlijk schakelen shit up!

GERELATEERD: Ja, je moet altijd seks hebben met je man wanneer hij het wil

7. Bezig is een beslissing. Alleen omdat je verliefd bent, wil dat nog niet zeggen dat het tijd is om het leven te stoppen. Elke partner moet zijn of haar eigen leven hebben. Dit betekent een keuze maken om druk bezig te zijn en aan uw eigen container te werken. Ik denk dat veel mensen een relatie aangaan en hun persoonlijke 'drukte' stoppen of vertragen. De relatie wordt hun leven. Dit wordt geen relatie genoemd. Dit wordt codependency genoemd en het is plakkerig en ongezond. Je relatie zou je leven moeten verbeteren, niet ervoor zorgen dat je het op een laag pitje zet.


8. Censureer je dromen niet voordat je echt droomt. via welke GIFHY


dan ook. Je dromen zouden niet moeten veranderen omdat je nu een relatie hebt, tenzij het organisch en eerlijk gebeurt. Velen geven hun dromen op omdat de relatie hen niet toestaat. Je dromen kunnen in feite veranderen, maar censureer ze voor niemand.

9. Om te streven naar een opmerkelijk leven, moet je beslissen dat je er een wilt.

Het sleutelwoord is dat jij, niet jullie allebei. Ik denk dat veel mensen zichzelf verliezen in hun relatie omdat ze hun eigen wensen, behoeften en paden vergeten. Opmerkelijk kan nog steeds gebeuren als je een toegewijde relatie hebt. Maar je moet beslissen dat je opmerkelijk wilt zijn en dat je niet bereid bent erover te onderhandelen.

10. Het is alleen een mislukking als je een nederlaag accepteert.

via GIPHY

We moeten vechten voor onze relatie. Altijd. Jij bent er. Daar is je partner. En dan is er de relatie. En als je een nederlaag accepteert, vecht je niet voor de relatie. Maar toegeven dat je fout zit is geen nederlaag accepteren - toegeven dat je ongelijk hebt, vecht in feite voor de relatie. Lees die zin nog eens.

Velen raken zo verwikkeld in elkaar vechten in relaties dat ze vergeten dat ze in hetzelfde team zitten. In plaats daarvan, als beide mensen vochten voor de relatie in plaats van in de relatie, zouden er zeer verschillende uitkomsten zijn.

Hier gaat het om relaties. Ze kunnen geweldig en magisch zijn, de nectar in je leven, ervoor zorgen dat je vroeg thuis wilt komen. Maar ze kunnen ook destructief zijn en je een heel gladde put naar beneden sturen. Zorg ervoor dat je deze waarheden verteren maar nog belangrijker speel ze uit in actie, want dat is hoe liefdevol hard eruit ziet.

GERELATEERD: Als je relatie deze 20 eigenschappen heeft, is het in principe onbreekbaar

John Kim LMFT (The Angry Therapist)

was zeven jaar geleden de pionier van de online life coaching-beweging. Kim werd bekend als een onconventionele therapeut die uit de doos werkte en toen hij een eigen coachingsteam opbouwde, lanceerde hij een hele beweging om de manier waarop we veranderen te veranderen. Volg hem op

Instagram

.


Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd op Psychology Today. Overgenomen met toestemming van de auteur.

arrow